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沈航女教工瑜伽协会体验课圆满结束
2013-12-15 15:38     (点击: )

瑜伽是一项有氧运动,需要坚持与耐力。为了让没有体验过瑜伽的教职工能更深入的了解瑜伽感受瑜伽,同时让有瑜伽锻炼经验的教职工了解瑜伽课的不同与学习程度,特意组织这次体验课。

明亮干净的练功室里,大家跃跃欲试,特意来感受瑜伽教职工们穿戴整齐,满脸阳光的等着教练登上教练台开始锻炼;有过瑜伽体验的教职工为了给更多没有体验的老师容出这次空间,报着谦让和包容的心来到场地周边观看了解。随着舒缓动心的音乐和教练优美柔和的声音想起,台上台下一片祥和,老师们都进入了状态,优美的舒展着,呼...吸...

美娜教练有着多年瑜伽功底,是有着丰富培训瑜伽教练经验的瑜伽教练,同时自己也是瑜伽馆的教练,身兼数职。她对瑜伽的热爱是她上好每一次课的动力,她不是在教大家一种技能,而是带给大家健康的身体和健康的心态。

体验课结束,教职工们都带着满足和健康的笑容离开了练功室,同时积极期待着我们瑜伽课的正式开课。

感谢老师们的支持与理解,感谢学校领导和同事们的帮助支持,感谢我们有这么好的教练,让我们的体验课圆满完成!

明亮的练功室

伸展的美

呼与吸

标准的动作

专注的美

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